He frames modern eight‑hour dogma as a legacy of the Industrial Revolution rather than a biological necessity, and points to epidemiologic curves where risk bottoms out around seven hours, producing a U‑shape with higher risk from both short and long sleep.
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龙先生说，之所以写下这段遭遇，是因为许多家庭都面临着母亲和自己一样的问题——如何在数字时代，为老人构建起一张放心的安全网，这个过程比想象的要更难、更长。，这一点在体育直播中也有详细论述
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